Core Exercises for Seniors: Improve Stability and Balance - SilverSneakers
Core Exercises for Seniors: Improve Stability and Balance - SilverSneakers
2009年1月1日
silversneakers.com
Senior Fitness - Low Impact Cardio Workout
14:45
Senior Fitness - Low Impact Cardio Workout
已浏览 67.9万 次2019年12月1日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
Core Floor Exercises | Seniors, Beginners
11:24
Core Floor Exercises | Seniors, Beginners
已浏览 8.6万 次2021年6月8日
YouTubeyes2next
Strength and Balance - Senior Water Exercise
3:35
Strength and Balance - Senior Water Exercise
已浏览 7.9万 次2017年7月20日
YouTubeFitmotivation
Advanced HIIT, Cardio & Abs Workout For Seniors | 30 Min
34:18
Advanced HIIT, Cardio & Abs Workout For Seniors | 30 Min
已浏览 6.7万 次2020年11月1日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
5 MINUTE LOWER BODY WORKOUT | Seniors, Beginners
5:02
5 MINUTE LOWER BODY WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 6万 次2021年4月6日
YouTubeyes2next
10-Minute Core Workout for Seniors
9:35
10-Minute Core Workout for Seniors
已浏览 41.2万 次2020年4月13日
YouTubeVive Health
31:50
SENIOR WORKOUT (ADVANCED)- Exercise for seniors & beginners. Senior fitness that's fun & effective!
已浏览 16.7万 次2020年7月7日
YouTubeCurtis Adams
21:52
Total Body Workout | 21-Minute Circuit
已浏览 34万 次2021年4月15日
YouTubeSilverSneakers
12:51
Gentle Stretching for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 236.9万 次2020年11月9日
YouTubeyes2next
21:32
Senior Fitness - Back And Core Strengthening Exercises
已浏览 4.9万 次2020年1月5日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
19:15
Senior Fitness - Seated Exercises with Playground Ball
已浏览 7.6万 次2019年11月18日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
10:54
Senior and beginner Workout 10 minute ARMS & SHOULDERS with light Weights
已浏览 10.3万 次2020年10月16日
YouTubeSeniorShape Fitness
10:00
Simple SEATED Core Workout For Seniors (10-Minutes) | More Life Health
已浏览 16.1万 次2020年4月19日
YouTubeMore Life Health Seniors
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life Health
已浏览 236.8万 次2019年12月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:30
Senior & Beginner Workout 10 minute CARDIO WARM UP / Easy / At Home
已浏览 5.8万 次2020年10月16日
YouTubeSeniorShape Fitness
22:26
Seated Core And Abs Workout For Seniors And Beginners
已浏览 10.8万 次2020年7月12日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
11:48
5 Standing Core Exercises for Seniors | SilverSneakers
已浏览 15.8万 次2021年3月9日
YouTubeSilverSneakers
8:21
8-Minute Full Body Workout with SilverSneakers
已浏览 38.2万 次2020年7月8日
YouTubeSilverSneakers
1:40
Physical Therapy Exercises for Seniors: Ball Exercises - 24Hr HomeCare
已浏览 2.4万 次2015年5月19日
YouTube24 Hour Home Care
36:19
Full Chair Workout - Seated & Standing - No Equipment | More Life Health
已浏览 32.4万 次2020年11月25日
YouTubeMore Life Health Seniors
11:02
Senior & Beginner Workout 10 minute ABS and CORE STRENGTH on the mat
已浏览 5万 次2020年10月16日
YouTubeSeniorShape Fitness
15:45
Completely Seated Workout For Seniors (15 Minutes) | More Life Health
已浏览 32万 次2019年1月9日
YouTubeMore Life Health Seniors
16:10
Senior Fitness - Simple Strength Training Exercises with Playground Ball
已浏览 8.2万 次2019年4月2日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
38:47
Full Workout For Seniors - Standing, No Equipment! | More Life Health
已浏览 35.9万 次2020年12月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 149.1万 次2020年11月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
28:36
Yoga For Seniors | Slow and Gentle Yoga
已浏览 407万 次2018年6月3日
YouTubeYoga With Adriene
58:19
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
已浏览 83.5万 次2021年3月23日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:02
Beginner Core Exercises With Resistance Band For Seniors | More Life Health
已浏览 12.4万 次2020年8月9日
YouTubeMore Life Health Seniors
9:49
Fat Burning Cardio Circuit for Seniors | SilverSneakers
已浏览 22.1万 次2021年3月21日
YouTubeSilverSneakers
展开
静态缩略图占位符

短视频

10 Minute Legs And Core Circuit For Moms
2019年2月21日
fitasamamabear.com
5 Best Resistance Band Core & Ab Exercises
2021年5月8日
setforset.com
1:01
Core Workout 🔥 Outfit: New Oner Active Cherry Lacquer Soft Motion launching 4th Feb 🩷
已浏览 4万 次3 个月之前
FacebookHayley Madigan
0:15
Pillow Abs Workout 🔥 Soft Support, Strong Core, Yes — it’s just a pillow 😴 And yes —
已浏览 122.3万 次3 个月之前
FacebookGo with JO Fitness
8 Best Medicine Ball Core Exercises for Toned Abs (Free Workout)
2015年10月16日
gethealthyu.com
0:09
告别跑步和节食！只需软式哑铃，在家轻松锻炼
1 个月前
YouTubeZhao's Joint Care Routine
0:10
20个快速塑形家庭软式哑铃动作
已浏览 1 次2 个月之前
YouTubeXiaoyue Cute Sand Carving
0:10
MOST PEOPLE QUIT HERE… But I Didn’t 🔥 | Day 12 Belly Fat Burn Workout
已浏览 714 次5 天之前
YouTubeLola_Nightfired 🔥 | Fit & Fearless
0:05
Day 26 of becoming camera-ready without a gym› Soft body burnout body
已浏览 1228 次1 个月前
YouTubeBhavika Katariya
0:53
Do you agree? #miamigirl #datingtips #dating #soulmate... #shorts #Shorts
已浏览 588 次2 周前
YouTubePropertyofhannah
0:11
The Staple Fit You Need in Your Wardrobe 🖤
已浏览 84 次1 周前
YouTubeSavage Fitness Accessories
0:50
Why I Rejected a Strong Candidate. NYKAA Design Manager shares
已浏览 247 次2 周前
YouTubeUXANDMORE
0:59
All Resistance Band Exercises
已浏览 78 次6 天之前
YouTubeKeka Rehab Services
0:17
These movements separate the strong from the weak at 40+ #strength #fitness #functional
已浏览 196 次6 天之前
YouTubeKetty & Markus | Holistic Fitnes
0:32
Core Workout: But make it fun😁 #shortfeed #short #reels
2 个月之前
YouTubePatel physical and fitness club
0:43
👉 63 की उम्र में 25 Hanging Leg Raises 💪 | Core & Abs Workout | Fit Life Challenge
已浏览 2217 次1 个月前
YouTubeSmart Life
0:12
You are probably rotting in bed watching this. Get up. 💯
已浏览 1618 次2 周前
YouTubeJayanta Biswas
0:50
Gentle Exercises for Walking and Standing Longer
已浏览 497 次1 周前
YouTubeJustin Agustin
0:16
Narrow the Waist 🔄️✔️ | Hercules Rib Rotations
已浏览 620 次2 周前
YouTubeWorkouts For Seniors –
0:09
5 Exercises for Elderly to Build Core Strength at Home
已浏览 4612 次1 个月前
YouTubeEasy Senior Exercises
静态缩略图占位符