Sie kann unsere Laune heben, lenkt uns ab und lässt uns länger durchhalten: Wer beim Training Musik hört, profitiert gleich mehrfach. Es vergeht wohl kaum ein Tag, an dem wir nicht Musik hören - sei ...

Wer kennt ihn nicht, den Gänsehaut erzeugenden Gong von "Gonna Fly Now". Jener Song, der jeden Rocky-Streifen zu einem monumentalen Motivationsfilm für Sportler aller Genre machte. Musik beim Training ...

Musik hat viele Vorteile beim Sport, wie die Forschung immer wieder zeigt. Musik motiviert, lindert gefühlt den Schmerz und lässt das Training subjektiv etwas schneller vergehen, erklärt der ...

Im Fitnessstudio wird man beim Schwitzen dauerbeschallt. Muss das sein? Offenbar ja, zeigt eine neue Studie. Wie Songs beim Sport helfen - selbst wenn man sie nicht mag. Ein Fitnessstudio steckt ...

"Musik ist eine legale Droge für Athleten", sagt der britische Sportpsychologe Costas Karageorghis. Er fand heraus, dass sich sportliches Training mit der richtigen Musik im Ohr um zwölf Prozent ...

Wie beeinflusst Musik das Ausdauertraining? Eine Sportmedizinerin erklärt, welchen Einfluss der richtige Takt hat und wann ...